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本命には既読スルー、なのにどうでもいい相手とは続く不思議
「本命の子には返信が遅いのに、どうでもいい子からのLINEにはすぐ返す」
そんな自分に気づいて、「なんでだろう？」と思ったことはありませんか？
もしくは逆に、
「気になる彼女とは途切れがちなのに、興味のない女性からはなぜかLINEが続く…」
とモヤモヤした経験もあるかもしれません。
実はこれ、“心理学的に“矛盾しているようで理にかなっている行動”なんです。
では、なぜ「どうでもいい相手」とのLINEは続いてしまうのか？
その裏に隠された心理を、男性目線で解き明かしていきましょう。
余裕・防衛・承認欲求が生み出す「逆転現象」
LINEが途切れない理由には、3つの心理的要素が関係しています。
① 余裕の心理 ― 「気を使わなくていい」から続く
本命相手だと「返信内容をどう思われるか」気になって、
言葉を選びすぎてしまう。
一方で、どうでもいい相手には変に取り繕う必要がない。
つまり、**緊張しない＝ストレスがない**から、自然と会話が続くんです。
あなたも、「気を使わなくていい相手」とのLINEは
つい長く続いてしまう経験、ありますよね？
② 防衛反応 ― 「傷つくリスクがない」から安心
本命相手とのやりとりでは、返信が来ないだけで不安になったり、
言葉の意味を深読みしたりして疲れてしまう。
でも、どうでもいい相手なら心が傷つくリスクがほとんどない。
そのため、“心理的な防御モードが解除されている状態”になります。
例えるなら、
試験本番よりも“練習問題”の方がリラックスして解けるようなもの。
本気で臨むほどプレッシャーが大きくなるのは、恋愛でも同じです。
③ 承認欲求 ― 「返信が来る」ことで満たされる
たとえ興味がなくても、自分に対してリアクションが返ってくると、
「自分は誰かに必要とされている」と感じられる。
これが、“返信がくる快感”に依存する心理です。
本命とのLINEが不安定なほど、
“自分を認めてくれる存在”に心が逃げてしまうんです。
気づけば「どうでもいいLINE」が日課に
例えば、仕事終わりに「お疲れさま〜」と送ってくる女性がいるとします。
最初は軽く返していただけなのに、気づけば毎日のようにやり取りしている。
本命の子からの返信がこない夜ほど、
「とりあえずこの人と話しておくか」とLINEを開く――
それが、“心の寂しさ”を埋める無意識の行動なんです。
あなたも今、誰かとそんなLINEを続けていませんか？
そのやりとり、本当に必要ですか？
まとめ：本命との関係を進めたいなら、“余裕”を使い分ける
「どうでもいい相手」とのLINEが続くのは、あなたが弱いからではなく、
“心が安心を求めているだけ”です。
でも、その時間を使うほど“本命との距離”は縮まりません。
では、どう行動すればいいのか？ 以下の3ステップを意識してみてください。
① 無意識のLINEを一度ストップする
なんとなく続けているLINEは、いったん区切りをつけましょう。
返信を控えるだけで、自分の時間と心の余裕が戻ってきます。
「返信しないと悪いかな」と思う必要はありません。
相手との関係を維持することより、自分の感情を整えることを優先しましょう。
② 本命とのLINEで“焦らず反応する”
本命相手からの返信が遅いときこそ、焦ってはいけません。
すぐに返信を催促したり、話題を詰め込んだりすると、余裕のなさが伝わります。
一呼吸おいて、「次はどんな話題なら楽しく話せるかな？」と前向きに考える。
その冷静さが、相手に“安心感のある男性”という印象を与えます。
③ スマホを閉じて“リアルな時間”を充実させる
返信が来ない時間にモヤモヤしているときこそ、
趣味・運動・勉強など、自分の時間に意識を向けてください。
“待つ時間”を“成長の時間”に変えられる男性は、恋愛でも主導権を握れます。
最後に：過去よりも“今の自分”を磨こう
「どうでもいいLINE」を切ってできた時間は、あなたを成長させるチャンスです。
恋愛における“余裕”は、相手に求めるものではなく、自分で作るもの。
焦らず、自分の魅力を高めながら待てる男性こそ、
最終的に信頼され、選ばれる存在になるのです。
